身体状况不佳，赛场状况百出就在俞长栋参与新疆队的首个赛季中，他因急性肺炎无缘全明星赛，在2013-14赛季对阵山东队时，他调整好身体状况后参赛，却在比赛的开始时受伤，因右脚跟腱断裂而退出后来的比赛。
俞长栋起初练习跳高和跳远，他的田径教练颜中华也会打篮球。当俞长栋到初二长到9米后，才开始在颜中华的带领下接触业余篮球的训练。初三毕业，俞长栋做好了外出打工，给家里减轻经济负担的准备。不过他的篮球启蒙老师颜中华，四方奔走，让俞长栋成为滕州市一中的篮球特招生 。
不说打进季后赛，如果外援还没来，江苏男篮可能是CBA最差的球队之一！李楠作为国家队主教练，目前还没看出有什么独特之处。
春节窗口期后到来的邹雨宸，因为两次大伤和许久不打球的原因，很难跟上球队的节奏，篮下也失去了往日的勇猛，远远没有达到球迷预期。侯逸凡也沦为了板凳球员，可以说在本赛季的新援中，仅有老将俞长栋的表现和发挥，还有拼劲儿是令球迷们满意的。
在CBA联赛里，山东队的实力并不算突出，不过他们输送的人才可不少。山东籍的优秀球员有很多，内线有苏伟、陶汉林坐镇，此外还有俞长栋、王晓辉、李敬宇、孙桐林等球员，个个都实力不俗。山东队的人员配置齐整，就是缺少大牌球星带队。
目前犯规次数最多的球员是北控男篮的俞长栋，平均每场比赛犯规4次，位居联盟首位。 俞长栋今年夏天以顶薪加盟北控，他在场均16分7篮板2助攻的表现下，三分球命中率有待提高，仅为26%。 另一个犯规频繁的球员是广东队的苏伟，平均每场犯规1次，排名第二。
然而裁判并不吃他这一套，毫不含糊地判罚了范子铭的违体犯规。这是本赛季CBA联盟的第一个违体犯规，范子铭也因此成为新赛季违体犯规联盟第一人。范子铭对黄荣奇的这个犯规动作实在太危险了，甚至有可能废掉黄荣奇，毁掉他的整个职业生涯。要说黄荣奇小伙子还是太年轻，不知道江湖险恶。
在这个名单中，有很多老熟人，比如万胜伟、杨金蒙、章昊等。就连第一阶段没打几场的李慕昊也以场均9次犯规排在第五位，其他收入最高的球员如、范、沈子杰也排在第一位。但是，令很多球迷不敢相信的是，吉林男篮前40名没有一个上榜。
为了维护CBA的纪律，CBA公司决定对王骁辉进行通报批评，并处以停赛1场和罚款5万元人民币的处罚。由于王骁辉在比赛中已被判夺权犯规，根据规定他将自动停赛一场，加上这次的追加处罚，他将累计停赛两场。 新赛季至今，CBA官方共开出了4张罚单，其中包括对王骁辉的处罚。
1、说真话，真要跟阿实力差不多还真难找，不过当时广东男篮有如意人，也不错，如李慕豪，余长栋，吴冠希，范子明，结果忙活了半天，一个也没捞着，竹蓝打水一场空，还进行了捡漏，捡到个北控不愿续签的王征，这样也不能算广东男篮一无所获。
王少杰和俞长栋的禁赛已经被取消，他们可以在对阵青岛的比赛中出场。 两人最初的禁赛是因为被判技术犯规，但CBA官方后来认定这是裁判的误判。 因此，两人并不符合自动停赛的规则，得以参加下一场比赛。 这个突如其来的变化让许多人感到意外，因为这种情况在赛季中非常罕见。
王少杰和俞长栋其实都被驱逐了，这也意味着下一场比赛他们两个会被停赛。其实在这种情况下，很多人都认为北控对阵青岛很可能会输球，毕竟这两个人对于北控非常关键。尴尬的是，在一天过后，CBA官方发布了公告，他们给出的结果是王少杰与俞长栋取消禁赛，因为北控申诉成功了。
王少杰在防守郭艾伦时被驱逐，俞长栋在补防郭艾伦时撞倒了他，也被判违体犯规。王子瑞在干扰辽宁队发界外球时也被吹罚技术犯规。 比赛中，李根直接用拳头砸向吴昌泽，但裁判没有做出判罚。整场比赛下来，体验极差，充满了各种哨声。最终，辽宁队艰难取胜，北控队输球又输人。
两队在这场比赛中拼得特别狠，上半场时辽宁队外援梅奥和北控俞长栋就多次发生争执，在一次推搡中俞长栋也吃到了技术犯规，除了王少杰被当场驱逐之外，俞长栋补防郭艾伦时撞倒了他，也被升级为违体犯规，当场驱逐。
